Há dois anos, ao voltar de Portugal, cai naquilo que se chama Síndrome de Pânico. Me tratei, sarei. Anafranil mais psiquiatra. Fiquei bom. Há pouco tempo a coisa começou a voltar. Cheguei a escrever aqui sobre o assunto. Cartas, amigos, parentes, todo mundo querendo ajudar. Vocês não podem imaginar como tem gente com Pânico em São Paulo. Todo mundo entende do assunto. E é aí que a gente entra mesmo em pânico. Sai da Síndrome do Pânico e cai na Síndrome do Palpite. O que nos causa outro verdadeiro pânico, bem pior que o primeiro. Neste último mês recebi as seguintes e queridas "recomendações":

* O problema é físico. Físico! Tem que tratar só com remédios. Neurônios. Falta de lítio.

* Tenho um tio que tem isso há cinco anos. Não tem cura. Vai e volta.

* Só psiquiatra, meu filho. Psiquiatra, mais remédio. Tratamento de choque. Começa com 50 mg. Médico três vezes por semana. Tenho uma prima que...

* Maconha é bom. Relaxa...

* Nada de médico psiquiatra que vai te encher de remédio. Tem que fazer é psicanálise. Ir a fundo, descobrir as origens. Na infância. Tem que ir até o útero materno. (claro, qual é o feto que não fica em pânico 9 meses dentre de uma caixa d'água, no escuro?)

* Se tiver que tomar remédio toma Florais. Além do mais, tem conhaque. Só não pode viciar. Florais é o que há. Tenho uma tia que...

* Remédio e análise não estão com nada. Tem um cara no Hospital das Clínicas que está fazendo um trabalho de respiração. É a cura através do pulmão. Tinha um amigo que foi lá e há mais de oito meses que...

* Isso é um trabalho que fizeram contra você. Tem que ir num pai de santo, que é batata. Um descarrego é o melhor negócio. Conheço um na Penha que...

* Não tem que se fazer nada. Isso é frescura. Macho não tem isso.

* Lexotan não, que vicia. Frontal é muito melhor. Basta ver o nome: Frontal. E bate na hora. Cinco minutos e você está bom de novo. Mas não mistura com uísque que dá um barato igual ao Mandrix.

* Só 25 mg de Anafranil? Imagine, a minha ex-mulher chegou a tomar 300 mg por dia. Quando ela se suicidou já estava completamente boa.

* Compra uma bicicleta ergométrica (ou seria egocêntrica?) e pedale meia hora por dia. Com ela meio travada. Vai te fazer bem para a musculatura também. Em uma semana você é outro.

* Homeopatia. "Os semelhantes curam-se pelos semelhantes". Doses homeopáticas. Cura tudo, podes crer.

* Isso é falta de mulher, cara. Falta de carinho. Passa uns dias no Photo.

* Comida natural. Nada de carne vermelha. Arroz integral, soja, nabo, canja de galinha, sem sal (argt!).

* Qual a linha dele? Freudiano? Por isso que você está assim. Vou te arrumar um lacaniano. Lacan, cara, Lacan! Jung também não está com nada!

* Se tiver que fazer terapia tem que ser com mulher. Mulher entende mais de homem, que homem.

* Tem que fazer com homem. Com mulher você vai se envolver emocionalmente com ela. Lembra do meu irmão, né? Deu no que deu.

* Anafranil? Imagina. Agora já tem um bem melhor. Como é mesmo o nome? Não lembro agora. Como é mesmo?...

* Pega a Avenida Brasil congestionada que isso passa na hora.

* Já experimentou cortar o cabelo na lua cheia? Estou falando sério. Tem suas influências. Como as marés. Vá para uma praia fria, que a sua febre logo esfria.

* Se tranque num quarto e ouça as Quatro Estações do Vivaldi o dia inteiro. La Vie en Rose também é bom. Musicoterapia. Vai por mim. Fala com o Nelsinho Motta Mello.

* Construa uma casa na Granja Vianna e mude para lá. O problema é São Paulo.

* Procure ficar sozinho o maior tempo possível.

* Você já notou que pobre não tem Síndrome de Pânico. Isso é coisa da classe média. Culpa!

* Vai ter que tomar remédios o resto da vida!

* Não fique sozinho nunca. Nunca! Principalmente morando no décimo andar. Não que eu queria insinuar algo...

* Escreva sobre o assunto. Uma boa catarse resolve essa frescura.

* Jogue Paciência...

* Isso é coisa de bicha velha!

Por favor, meus queridos amigos e amigas. Me deixem em paz com o meu pânico. Já estou me acostumando com ele. Já estou, de novo, colocando as manguinhas de fora. E, por falar nisso, será que manga com leite não seria uma boa?